Boot camp 2012

V okviru interesne dejavnosti Kettlebell sta dijaka Mitja Bukovec in Aljaž Jurkovič ter mentor interesne dejavnosti Kettlebell Uroš Murko izvedli Boot camp 2012. Tako so za leto 2012 skupaj naredili 2012 ponovitev z 12kg utežjo. Dijaka sta naredila vsak po 671 ponovitev, mentor pa je naredil 670 ponovitev. Pri tem je vsak posamezen dijak dvignil 8052 kg, mentor pa 8048 kg, kar je zavidanja vreden uspeh. Skupaj so tako dvignili 24153 kg oziroma debelih 24 ton. Vse to so dvignili v manj kot dveh urah med 17:00 in 19:00.

Vaje so naredili po naslednji shemi:
Swing 3 x (L 50 + D 50) = 300
Long cycle – clean + press 3 x (L 54 + D 54) = 324
Push press – 1 x (L 15 + D 15) = 30
Snatch – 1 x (L 8 + D8) = 16
King – 2 x 1 = 2
Σ = 2012

Vse skupaj so dokumentirali z videokamero, ki jo je upravljal dijak Jernej L. Rudolf, ki je štel tudi število ponovitev posameznega balističnega elementa. Dvomljivci v uspeh in naš dosežek si bodo lahko posnetek našega dvigovanja v kratkem ogledali na naši spletni strani in na youtube-u.

Mentor: Uroš Murko